長い梅雨が続いており、低気圧による症状で受診される方が増えています。低気圧により自律神経が乱され、頭痛、めまい、倦怠感、不眠、肩こり、関節痛、神経痛、抑うつ、食欲不振など様々な症状が生じることがあります。自律神経を調整する方法として、睡眠をしっかりとること、毎食食べること、入浴すること(半身浴でも可)、適度な運動をすること(ストレッチや耳マッサージでも可)、晴れた日には日光を浴びることなどがあります。お困りの症状があれば放置しないでご相談ください。梅雨が明け、夏の青空が見える日が早く来ることを願っています。#低気圧 #気象病 #自律神経障害 #頭痛 #めまい #福岡町たぐちクリニック #神経内科専門医 #総合内科専門医 #高岡市 #富山県 #小矢部市 #砺波市 #富山市 #南砺市 #射水市
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